Mersin Escort ile kendinize güvenin beyler. Her şeyden önce kendinize iyi davranın. İç gözlem için biraz zaman ayırın, düşüncelerinizi ve korkularınızı hangi yol sizin için en iyisi ise onu ortaya çıkarın: arkadaşlarınıza dert açmak, yazmak, duygularınızı yaratıcı bir destek olarak kullanmak, cehennem hatta telefonunuzda kendinize mesaj atmak yardımcı olabilir. Ter içinde yaşamak, fazladan bir dilim pizza almak ve yatakta kalarak dünyadan saklanmak kolay olabilir. Hangi konuda kendini dövmemelisin! Ancak, daha sağlıklı yaşamak ve yapılacaklar listenizde ertelediğiniz işleri halletmek için küçük hedefler koymaya çalışın. Hatta kendini daha fazla mastürbasyon yapmaya teşvik etmelisin. Gününüzdeki tüm küçük kazançları kabul etmeye başlarsanız, yatağınızı yapmak gibi, kendinize daha fazla fayda sağlamak için zincirleme bir reaksiyon başlatacaktır. Ayrılıklar sizi duygusal ve zihinsel olarak zili yaşatabilir. Ayrıca, etrafınızdaki her şeyi sorgulamanıza ve kendinize düzgün bir şekilde bakmıyorsanız size fiziksel bir zarar verebilirler. Doğru beslenmek, yeterince dinlenmek, egzersiz yapmak ve kendinizi destekleyici insanlarla kuşatmak önemlidir. Ayrılıklar sizi duygusal ve zihinsel olarak zili yaşatabilir. Ayrıca, etrafınızdaki her şeyi sorgulamanıza ve kendinize düzgün bir şekilde bakmıyorsanız size fiziksel bir zarar verebilirler. Doğru beslenmek, yeterince dinlenmek, egzersiz yapmak ve kendinizi destekleyici insanlarla kuşatmak önemlidir.
Dışarı çıkmaya ve yeni Mersin Escort Bayanlar ve yeni yüzlerle tanışmaya hazır hissetmeye başladığınızda, bundan sonra ne istediğinizi aklınızda bulundurmanız gereken başka bir şey olacaktır. Bir ilişkiden diğerine atlamak asla harika bir fikir değildir. Tek bir kişi olarak kendini toparlamak ve tekrar kim olduğunu bulman için kendine yer açmak iyidir, kim olduğun hakkındaki şeyleri yeniden keşfetmene yardımcı olabilir ve bu aynı zamanda ilerlemek istediğin şey hakkında daha net bir fikir edinmene de yardımcı olabilir. Değişim ilerlemeye eşlik eder ve daima gelişmekte olduğunuzu unutmayın. Bu bir seks şakası ya da bir Slipknot şarkısına gönderme değil, daha çok iletişimsel olmak ve kişiye nasıl hissettiğinizi bilmesini sağlamak. Kabul ediyorum, bu genel olarak çok garip ve rahatsız edici bir konuşma, ama savunmasız olmanın aslında iyi bir şey olduğunu biliyor muydunuz? Bu belirsizlik, duygusal maruz kalma ve risk anlarında, rahatlık alanınızın dışına çıkıp kendinizi bir anlamda kontrolü kaybetmeye zorlayabilirsiniz. Bir dizi çalışma, Konuşmaları ve savunmasızlığı çevreleyen makalelerden geçen araştırmacılara sorun. Kendimizi yeni ve korkutucu durumlara kapatmayı bıraktığımızda, korku karşısında durabildiğimizi ve nihayetinde olası yargılama ve utançlara dayanacak kadar cesur olabileceğimizi söylüyor. Artı tarafta, bilinmeyen bölgelerden geçmek dönüştürücü ve sağlıklı davranışlara ve olumlu sonuçlara yol açabilir. Başka bir deyişle, duygularınızı kabul etmek ve açığa çıkarmak sizin için zor olsa da, bunu yapmak sizi o belirsizlik durumundan çıkaracaktır. Her iki durumda da ilerleyebileceksiniz. Mersin Bayan Escort modeller ile her daim hem sizin kendinize güveniniz gelecek ilişkide hemde güzel zaman geçirebileceksiniz.